아침형 인간으로 변신하라

지금도 그러한 지는 모르겠으나, 한 때 아침형 인간의 열기가 뜨거웠다. 물론 지금도 예외는 아니라 할 수 있다. 뭐니뭐니해도 부지런한 게 다른 사람들 보다 앞서나갈 수 있는 지름길이라는 건 초등학생도 다 아는 사실이니까.
아침형 인간에 대한 좋은 책들이 많지만 아래의 책만큼 와 닿는 책을 보지는 못했다.

저자 : 다카이 노부오

 도쿄 대학 법학부 졸업, 40년 동안 인
사,노무 문제 전문 변호사로 활약하면
서 자신이 직접 체험한 아침형 인간의
장점을 많은 사람들에게 전파하고 있
다. 저자는 새벽 4시에 일어나 아침 6
시 까지 사무실에 출근한다.

프롤로그 - 오전 10시까지 끝내라.

Part 1. 아침형 인간의 경쟁력
Part 2. 아침형 인간의 파워 모닝
          오프닝
Part 3. 아침형 인간의 오전 승부법
Part 4. 아침형 인간의 업무 강화법
Part 5. 아침형 인간의 처세 활용법

에필로그 - 지금 당장 시작하라.


Part 1. 아침형 인간의 경쟁력
- 세계를 움직이는 CEO는 모두 아침형 인간이다.
- 창의력과 상상력은 이른 아침에 깨어난다.
- 아침형 인간은 오전 시간을 2배로 활용한다.

Part 2. 아침형 인간의 파워 모닝 오프닝
- 도전, 3일 연속 30분 일찍 일어나기
- 적게 자고도 거뜬하게 아침을 맞는 비결
- 아침은 나에게만 주어진 황금시간대
- 아침 출근 지하철을 사무실화 하라

Part 3. 아침형 인간의 오전 승부법
- 칭찬으로 아침을 시작하라
- 오전 10시까지 승부하라
- 아침형인간 - 상사가 해야할 일 / 직원이 해야할 일

Part 4. 아침형 인간의 업무 강화법
- 아침형 인간은 동시진행형으로 일한다.
- 아침을 망가뜨리는 최대의 적, 회식
- 아침을 망가뜨리는 최대의 적, 야근

Part 5. 아침형 인간의 처세 활용법
- 회사 인간에서 일 인간으로 변신하라
- 올빼미형 인간과 매끄러운 관계를 유지하는 법
- 낮잠은 최고의 피로 회복제
- 아침형 인간이 인맥을 쌓는 데 유리하다
- 잘 쉬는 사람이 일도 잘 한다